脳科学

暗記ものの勉強のコツ

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勉強をしていると落ち込みそうになることがありますよね。

 

ここまで勉強してきたのに、なんでこんなにできないんだろう?

 

特に、過去問をやった時や暗記ものをしているときは、できない自分に嫌気がさしてしまうことがあります。

 

今日はそんな時の心の持ち方についてお伝えします。

 

 

落ちこみそうになったとき、どうすればよいのか?

人間は忘れる動物であることを肝に銘じることが必要です。

忘れる前提で復習を軸にした勉強計画を立て、

暗記をする際も繰り返していきます。

1回見て、覚えられる人はほとんどいません。

ぜひ、忘れて当たり前なんだと開きなおってください。

できるまで繰り返せば良いだけの話です。

できない自分を見るよりも、できるようになった自分を見る姿勢が重要です。

本当に重要なマインドセットなので、自分に言い聞かせてください。

そうしないと、勉強している途中で自分に嫌気がさし、

勉強を投げ出してしまう人がよくいます。

少しずつでも続けてやっていくことが成功につながる道です。

 

暗記ものの勉強をする際のコツ

暗記ものの勉強をする際に、モチベーションを保ちつつ、勉強できるコツは、
暗記の定着度によって、ランク分けをして、扱いを変えることです。

英単語であれば、

ランク1.一瞬にして意味がわかる単語
ランク2.少し考えて(数秒)意味がわかる単語
ランク3.数秒考えても意味がわからない単語

ランク分けをおすすめします。

基本、暗記は、ぱっと思い出せる段階(ランク1)まで記憶を定着させましょう。ランク2の定着度だと、試験では使えません。

ランク1まで来たものは、すらすらと繰り返していくことができると思いますので、やっていると、ここまで自分は覚えられているんだと、モチベーションがあがってきます。
ランク1のものも、一度、ランク1まで来たから、大丈夫と放っておいてはいけません。定期的に繰り返して、脳に定着させていく作業が重要です。

さて、ランク2とランク3ですが、

こちらもそれぞれ分けて、覚えていきましょう。

何度繰り返してもなかなか脳に定着しないランク3が出て来ると思います。

 

こいつは強敵だ、と思いながら、1日1つを潰していくようなイメージで、対処していけばよいです。

大切なのは、ランク毎に戦い方を分けるということです。

そうすることで、必要なところに時間と労力をかけられますので、おすすめの勉強法です。

 

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