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記憶術

感動すると記憶力がアップします!

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感動すると記憶力がアップします!

これは脳科学の研究結果で明らかになっている事実です。

なぜ、感動と記憶に関係があるのか?

「楽しい」、「面白い」という気持ちは「情動」であり、このような感情は、脳の「扁桃体」という部位が働いていることが分かっています。

扁桃体が働くと、海馬に影響を及ぼし、記憶定着が進むということが知られているのです。

つまり、興味を持つ、感動する、など扁桃体が働くような状態で記憶すると、記憶力がアップします

すごく感動して見た映画のワンシーン、フレーズが心に焼き付いて離れないという経験ありますよね。それがこれにあたります。

反対にネガティブな感情である、恐怖や悲しみも扁桃体が働きますので、こういった感情が起こった際も記憶が定着しやすいことが知られています。

動物が何か恐怖な体験をした際に、その記憶をとどめ、再び同じような状況に遭遇した際にその記憶を思い返す、ことが生存する上で重要であるから、このような機構があると考えられています。

脳って知れば知るほど、面白い構造ですよね。すごいです。

普段の勉強に感動を!

普段の勉強に感動をもって取り組むと勉強が効率的に進むということです。

無味乾燥で、いやいや勉強していてはいけません。

小さなことでも結構ですので、感動する心を持ってください。

例えば、

昨日できなかった問題が解けるようになった
昨日覚えていなかった単語が覚えられていた
昨日知らなかったことが知れるようになった
・・・
・・

そういった一つ一つを当たり前のことと思わず、感動する心をもつということは勉強も効率的になりますし、心もとても豊かになります。

そして、表面的な勉強ばかりしていると、あまり本質が見えてこないので、本来の勉強から感動を生み出すことは難しいです。

より本質に迫って、興味をもって深いところまで追求していくと、本当の意味で理解できた、という知的な喜びが生まれ、感動が生じることがあります。

ここまでいけたらしめたものですよね。

ぜひ感動の段階に至って勉強ができるよう、取り組んでみてください。
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