健康管理

電車酔いに効果があった4つの行動

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先日、会社の出張で電車で長距離の移動がありました。

 

 

このブログをご覧になっている方には、

通勤など電車の移動時間を勉強にあてている方もおられると思いますので、

電車での勉強で役立つ知識を実体験と共に紹介します。

 

 

電車で遭遇した困難

山間を2時間ほどかけて移動。

 

久しぶりにまとまった時間を読書にあてられると思って、

 

事前にKindleに入れておいた本を読み始めました。

 

 

読み出して10分くらいたって、ちょっと気持ち悪くなってきました。

 

山間ということもあって、結構揺れるんですね。

 

最近、そんなひどい車酔いをしたこともなかったので、

 

すぐ治るだろうと我慢して、本を読み続けます。

 

もう10分くらいたって、いよいよ気持ち悪くなり、読書を断念。

楽しみにしていたのに、無念。。。

 

気持ち悪いのはすぐに落ち着くだろう、と思って外を眺めていても、

気持ち悪さはいっこうにひく気配がありません。

 

じょじょに冷や汗が出てきました。

 

このままいくと、トイレに駆け込まないといけなくなるかも、、、

 

ちょっと焦ってきました(笑)

 

電車で酔った時は何をしたらよいか知りたく、

 

 

スマホを見てみようかなと思いましたが、

気持ち悪くなるから見られません。。

 

 

頭の中をフル回転させて、

何か電車酔いに効き目があることがないかを振り絞る、、、

もうトイレに駆け込まないとだめかもと

気持ち悪くて、もうろうとする意識の中で考えました。

 

 

もう無理かもとあきらめかけたその時、

ちょっと服を脱いでみたら良いんじゃないかという考えがきました。

 

 

スーツの上着を脱ぎ、

Yシャツのボタンをゆるめ、

ベルトをゆるめ、

靴をぬぎました。

 

 

それから数分後、気持ち悪さが少しずつひいていって、

 

みるみる回復していきました。

 

効果テキメンです!

 

こんなすぐに効果が出るとは、本当に驚きでした。

 

最悪の事態をまぬがれ、ほっとしながら外の景色を眺めて、目的地に着いたのでした。

 

まとめ

今回は、電車酔いの際に効果があったことを実体験をもとに紹介させてもらいました。

 

もし、電車に載っていて、気持ち悪くなった際は、

 

スーツの上着を脱ぐ

Yシャツをゆるめる

ベルトをゆるめる

靴をぬぐ

 

をただちに実施してみてください!

きっと、効果があるはずです。

 

 

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